最近の習慣

イライラしたとき

なんでイライラするのか自分に問いかける

ふか～い所で自分を守ろうとしていることに毎回気づいてしまう

世間体

損得

優劣

大きく長いため息をつくと

なんだかくだらなくなってくる

いやな自分ではなくて

守ろうとしていたけなげな自分に笑えてくる