カウンセリング・相談等

こころのメンテナンスを習慣に・・・

今、あなたに起きていること、何が苦しくて、何が上手くいかないのか、ゆっくりとお話をお伺いします。話したくないことは無理に話さなくて大丈夫です。

〇座談会等開催日の場合

＊座談会開催日の個別相談の時間に対応いたします。

＊”お知らせ”を確認してください。

＊会員でない方は、当日座談会へ会員として申し込みしていただければ無料です。

＊先着順になります。

＊問い合わせフォームよりお申し込みください。

＊＊　日時・料金　＊＊

　土日の場合　14：00～16：00　　無料（会員）

　平日の場合　応相談　　無料（会員）

＊開催日は申し込み後、相談の上決定します。

＊会員でない方は、当日会員として申し込みしていただければ無料です。

＊問い合わせフォームよりお申し込みください。

私たちは頭ではわかっていても変えられないことがあったり、自分の感情をコントロールできず相手にぶつけたり、逆に感情を抑えていることもあります。これらがストレスとして溜まっていくと、「心身の不調」や「考え方」にも影響を及ぼしていきます。

嫌だと言えなかった、悲しみや怒りを抑えてきた･･･上手くコミュニケーションとれない、頑張り方が足りない、自分の努力が足りない･･･そんな自分が悪いと責めたりしていませんか？　どうせ…と諦めていませんか？

生きていく中で、沢山の出会いと出来事があり、その度に湧き上がる感情は、自分自身が今まで経験して学んで自分を必死に守って生きてきた証であり、大切な感情です。怒りも恐れも不安も悲しみも、喜びと同じくらい大切にしてほしいと思います。

自分自身と向き合う時間を大切にすることで、本当の自分の思いに気づくきっかけとなり、それが幸せに繋がることを願いながら支援していきたいと思います。